一路走来，犹如蹒跚学步。看着我们的成长记录，心理心情逐步的变化，是一种收获，也一种财富。有些事情，有些心情，用言语无法表达，也不知该怎么说，就慢慢的学会了沉默，学会了自解，学会了平淡。渐渐懂得，淡淡的，很真很纯也很美，那是一种心灵的超越，是一种语言的升华，更是一种保护自己的屏障。

这是一个浮躁的时代，如何克服自己的浮躁呢？心能静下来，才华和潜能才能发挥出来，心是一切经验的基础，它创造了快乐，也创造了痛苦；创造了生，也创造了死。我们要时常静观自己的内心，真正的财富、真正的悠闲、真正的风景，只在人的内心里。幸福本不由你获得多少决定，而是决定于你感受到了多少。

好像，黑夜要将我们的一切都静静掠去，而黎明又悄悄的将一切送还！又好像，黑夜才是真正属于我们的时段，而黎明却代表着痛苦的开始！其实，心好一切都好，心亡一切俱亡！做人做事还要从心开始，休息也是!

我们最孤独的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了来时的方向，找不到去时的路；我们最痛苦的，不是失去了珍爱的人与物，而是在灵魂深处少了一方宁静的空间，让自己在浮躁中遗弃了那些宝贵的精神；我们最需要的，不是别人的怜悯或关怀，而是一种顽强不屈的自助。你若不爱自己，没谁可以帮你。

心情若不好，就什么都不适合，也不想做，更做不好。一种难得的情怀，难得的心态，要经历很多沧桑转换，那是经历过后的沉淀，更是迈向成熟的坦然。从不探讨或谈论谁是谁非，每个人或多或少都有自己难处，我不是他们，也没资格说什么。很多故事，如果听的人不对称，不如不说。一个人的坚强应该一个人抗。

最痛苦的莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段。许多人一生碌碌无为，就是因为舍不得放弃。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。人生就是这样，难免有痛，难免有伤，你可能会哭会累，但是一定要走下去。输不起的人，往往就是赢不了。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

现实的残酷，做人的困难，生活的不易，让我们一直都处在顾不及的状态，其实是我们一直都没有适应生活，而且想让生活来适应我们！试着适应生活，慢慢地，习惯的不习惯的，能接受的不能接受的，平淡的和突如其来的，都不再让我们感到意外和接受不了！渐渐地，你会明白，生活中所谓的无常和有常！试着接受和创造自己的生活，你会看到自己独特的人生！

有的时候的确很无语，因为生活很无奈。没办法，有的时候你必须要放下一些追求，才能得到另外的一些。因为我们要活着，而且是有责任的活着。所以，有时候别无选择也是一种选择。不要抱怨，也不必委屈，因为这也是你的选择，既然决定了就别回头。走你所选的路完成你要做的事，总有一天你会为自己而感动！

没有什么是过不去的，即是现在的日子很难过。过去了也就过去了，承受的多了自然就学会了遗忘，不然就人累心更累。即便是一切都没了，只要你还在，还有梦想，只要梦想还在，只要信念还在，只要勇气还在，只要身躯不倒，只要脊背不垮，就还能拥有，还能更好，还能再来！日子只能越过越好，除非你不想过！

不要和自己过不去。别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。努力去做最好的自己，定能给自己最大的惊喜。艳羡别人的代价就是失去自己。别人有的你可能没有，你有的别人也未必有。欣赏自己，善待自己，经营好自己，总有一天你会闪射出耀眼的光芒。人生不求与人相比，但求超越自己。

莫攀，莫比，那样你会失去自己！不要活在别人的幸福里，那样你会很累！其实，很多的很多都是要用心感受的，不是一切都会，有想像的那么美好的，当你看到别人的幸福时，你可曾知道或想到，他们幸福背后所隐藏的伤和痛。不经过伤痛的洗礼，谁又会懂得真正的幸福！所以，心平了，一切就都平了！

当心超负荷时，不如放下自我，无心也是一种解脱，但事情该做还是要做。一个人的位置，与其说是自己挣取的，不如说是自己给予的。摆正了心态，放平了心理，自然会有自己的位置。做好自己该做的，有时无我更胜于刻意做我。有心无我莫计较，无我做我更是我。亲，不要活在任何人的眼里，做谁都不如做自己。

我承认我并不聪明，只是懂得一些经历，懂了自己。懂得的代价，往往是刻骨铭心的疼痛，所以往往也是醒的彻底。很早的时候曾说过，蓦然之间你会发现，那颗曾经破碎的心，居然比原来更坚强，更懂得舍。有的时候不是我们要求的过高，而是我们所宠的人不懂知足！

剪不断，理还乱。世间烦恼，多属寻心无路，或无寻心路。若是无奈，便无可奈何。静默清尘，无心无我，随缘顺然，努力待过。话虽肤浅，如此无憾！做人，致真致诚，尽心尽力，不求无愧于天，但求不枉此生。为实现生命的过程而绽放自我，是非对错任他评说。

我只想做自己，所以从不研究谁。学，从生活中而得，悟，从心而来。文化其实就在生活中，人生才是最好的学校。学不尽的知识，长不完的见识，生活使人成长，经历教人懂得。 只不过是有的时候学费太过昂贵， 可是越是昂贵就越深刻，收获的越彻底。人生这所学院，每个人成长好地方，不由得你不学，凡此走过的每一步都有着属于自己的印记。我们活着，当对的起这些已留下的或是将要留下的印记。

当一个人感到很知足，心不烦身不疲无所求心能安的时候，快乐就在其中；当一个人感到吃得下玩得动睡得好很满足的时候，幸福就在其中。不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生本就是一场生命的修行，一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

凡事有果必有因。性格决定人生，心态决定命运，眼界决定胸怀，付出决定回报！遇人遇事对的住自己的心就好！遵从心灵的方向，做自己最喜欢做的人，没有谁是万能的，不管怎样都要好好活下去，人生不长，千万别做无谓的牺牲。生、活，很不容易，我们已经很累了，不要再自己把自己伤的体无完肤！好好活下去!

这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。等待是人生最初的苍老，放弃是命运最糟的堕落。若前行，别怕痛，有些伤是人生的勋章；若拥有，莫惧失，聚散不过是浮生中的轮回。不要追求太甚，不必强求太多，不可奢求太众，接受无法接受的，你在成长；承受不该承受的，你已沧桑。

人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。

要活着，就要有思想，有情感；要生存，就会有残忍，有毅念；要得到，就要敢放手，肯付出；要成功，就要敢失败，不服输；要明白，就要知因由，懂觉悟；要做人，就要去经历，懂心得。

不管你现在遇到了什么困难，请你记住：再苦也要坚持，再难也要坚持，不要摒弃自己，不要输给心理，谁的人生都只能自己抗，人都有无奈的时候，难过时，守着自己的心过，谁理不理解都无济于事，自己理解自己就好，别怪也别怨，慢慢过，都会过去的，只是别把自己留在上一刻！请，坚强，珍惜，珍重，走好！

有一种东西决不能愚弄，那就是真诚；有一种东西决不能背叛，那就是真情；有一种东西决不能放纵，那就是欲望；有一种东西决不能远离，那就是安宁；有一种东西决不能触摸，那就是罪恶；有一种东西决不能丢失，那就是德行；有一种东西决不能欺瞒，那就是心灵；有一种东西决不能游戏，那就是人生!

能让你逐渐强大的，不是坚持，而是放下；能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。

我们的心是一条路， 叫做心路， 心开，路就开， 心卡死，路就卡死。 我们要做一个坦坦荡荡， 当下自在的人， 不迷恋过去，也不奢望未来，就像搭上人生的快乐列车般， 车到哪，人就到哪， 人到哪，心就到哪。 能有这样开阔的想法， 我们的心就能永远快乐、永远自在！

心静了，才能听见自己的心声；心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的；汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。心境平静无澜，万物自然得映；心灵静极而定，刹那便是永恒。

心缺自尊，言行必卑贱；心缺敬畏，言行必随便；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺智慧，言行必愚痴；心缺良善，言行必恶毒；心缺美德，言行必低下。心是一杆秤，秤出的是自己的言行；言行是一面镜，映出的是自己的心灵，心灵美则言行美，心灵美人生才会更美。

我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式。做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱。不刻意，不虚伪，没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素；没有历练沧桑后的成熟，我们有的是宠辱不惊的坦然。情是人生最重的滋味，淡是人生最浓的色彩。

淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是定心。心静了，生活自然也就安稳了，人生自然也就安定了。反之，如果不能保持的内心的宁静，就会被情绪所控制，稍不注意就可能误入歧途、贻误终生。所以，以其郁郁寡欢埋怨命运，不如清清静静闲坐修心。

担负起选择后的一切责任，坚强从不是别人给予的，路是自己走出来的。人生的走向，生命的归属，都在心的方向。有时，懂，更是一种经历，得，更是一种承受，不经历，不承担，就不会真的懂得，这是自然之常规！

生命是最好的给予，苦难是最好的老师，放下是最好选择，微笑是最好的诠释！爱无需言语，苦无需倾诉，难要勇敢面对，心要坚定从容！只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！人各有造化，心性不同，方式不同，心态不同，道路不同，命运不同，人生不同，我只想做最真最好的自己，努力走好属于自己的路！